Krav maga au samedi du bien-être

Sud Ouest Publié le par Danielle Fidaire.

Krav maga au samedi du bien-être
Une séance de sophrologie suivra le cours de krav maga.

PHOTO FLORIANE ORTÉGA

Mis en place par l’association Acorps Energie, un samedi du bien-être aura lieu ce 11 mai, de 14 h 30 à 16 h 45 à l’espace René-Lazare. Il s’agit d’un cours de self-défense pour prendre confiance en ses capacités physiques et apprendre à faire face à ses peurs et à réagir à une agression par des techniques d’auto-défense issues du krav maga. Atelier réservé aux femmes et seniors.

Cours qui sera suivi par un atelier de sophrologie avec relaxation pour réduire les tensions corporelles, retrouver calme et détente et intégrer des nouvelles capacités physiques et psychiques. Collation offerte.

Tarif adhérents : 25 euros, non adhérents : 40 euros.

Inscription obligatoire au 06 34 53 42 33.

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Horaires
Lundi 9h – 12h30 15h – 18h
Mardi 9h – 12h30 15h – 18h
Mercredi 9h – 12h30 15h – 18h
Jeudi 9h – 12h30 15h – 19h
Vendredi 9h – 13h00 14h – 17h

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